Nadar sin cansarte puede salvarte la vida

[Prometeo]

Originalmente publicado por luisglezi

Curiosamente un familiar que es entrenador de natación discrepa sobre que este estilo "ahorre energía". Según él, cuanto más fuera esté el cuerpo del agua, más eficiente es la natación. De hecho él opina que si los SEALs usan este estilo, probablemente es más por silencioso que por económico

Yo insisto en que no me lo enseñó nadie y poco a poco lo he ido mejorando, no tanto en la eficiencia como Por lo descansado. Una de las razones es la posición de la cabeza y la respiración - que no hay que forzarla- tambien creo que al igual que cuando nadas de espalda, mantienes la flotabilidad aún sin avanzar y por tanto marcas un ritmo adaptado a las fuerzas que dispongas. La ventaja con navegar de espaldas, es que ves mejor y mantienes la dirección.

Si nunca lo habéis probado, os recomiendo que lo hagáis y por vosotros mismos comprobaréis que es realmente cómodo.

Otra cosa Curiosa es que yo siempre nado sobre el costado izquierdo, si intento hacerlo al revés. no soy capaz de coordinarme bien.

Será que lo hecho así siempre