Un año sin tabaco

[Nadir]

Enhorabuena Urtzi por tu decisión de dejar de fumar, es lo mejor que puedes haber hecho. Yo nunca he sido una gran fumadora ,pero he fumado durante dieciocho años y lo dejé por una razón de muchísimo pero. Dejé de fumar el mismo día que murió mi hermano de cancer de pulmón y despues de una semana de oir describirme por teléfono a mi cuñada cómo se asfixiaba lentamente y el matirio que es. Lo pasamos tan mal, porque yo estaba lejos de él, que justo cuando me llamaron para decirme que habia fallecido apagué el último cigarro y hasta ahora, y he tenido una gran suerte porque no sufrí angustias ninguna y no me molesta que fumen a mi alrededor, simplemente...no lo necesito.

[Alex]

Urtzi, te admiro por muchas muchas cosas y entre ellas el que hayas conseguido dejarlo.... me lo planteo constantemente y lo he intentado muchas veces... con el libro famoso, con parches, con chiclés.... pero acabo cayendo de nuevo. es como si de algún modo me faltara motivación

[gracy]

Felicidades !!!!
Fui una fumadora compulsiva y tuve la suerte de dejarlo hace mucho, pero recuerdo que una vez un mèdico me dijo que si pasaba 4 años sin fumar, mis pulmones volverìan a estar como nuevos, tenlo presente, porque tendràs màs capacidad para ejecutar tu mùsica.

[HALCON MILENARIO]

Mi enhorabuena a todos los cofrades que han podido dejar de fumar , entre los cuales me incluyo yo .

Dejé de fumar hace casi 13 años. El momento clave fué cuando mi pareja se quedó embarazada de nuestra hija, creímos que era una excelente excusa para intentar dejar de fumar y que nuestra hija creciese en un hogar sin humos.

Yo me fumaba al día no menos de un paquete de rubio más un Rössli después de comer y de cenar; alguna que otra Faria. Y los festivos era dia grande con mis Montecristo y Panatela de Cohíba. No concebía un buen ágape sin un buen puro en la sobremesa. Mi pareja me igualaba referente a los cigarrillos.

Me imagino que el dejar de fumar habrá contribuído a mejorar mi salud, ya que si soy sincero, nunca me encontré mal mientras era fumador :no me cansaba físicamente - y eso que jugaba federado a fútbol, entrenando 3 días a la semana más partido fin de semana- no me constipaba, no tenía ronquera, no tosía y no me dolían las muelas . Digo ésto porque desde que soy ex-fumador, me constipo, me duelen los dientes y me salen aftas. Me imagino que el humo del tabaco mataría todos los bichos .

Eso sí, fumaba porque me gustaba, y siempre me consideraré un ex-fumador. Quiero decir, que sé que en el momento que lo vuelva a probar, probablemente a la semana otra vez con el paquete y pico diario. No pruebo el tabaco bajo ningún concepto, ni en celebraciones. Una vez estuve dos años sin fumar, y debido a stress laboral un compañero me dió un Ducados, y a los tres días estaba otra vez igual. No quiero que me vuelva a pasar.

Cada día, poníamos en una caja el importe que nos hubiésemos gastado si siguiéramos fumando, y parte de ese importe fue utilizado para adquirir nuestro actual barquito Una gran inversión.


Salud y birras

P.D. Por ahora el alcohol no lo dejo. Eso sí, lo tomo moderadamente

[gracy]

Halcòn Milenario, lo tuyo es un acto de amor total, dejar de fumar por un hijo, es maravilloso y de hecho la recompensa , màs allà de la salud de tu hija, es un barquito. Mis felicitaciones !!!!!!

Soy de los pocos afortunados que si pruebo un cigarrillo ( y lo he hecho muchas veces) no me dan ganas de pasar de esa pitada, e incluso hasta siento desagrado. Despùes de dos atados diarios, el dìa de la muerte de mi padre, se me fueron las ganas de fumar, se me cortò asi, de repente, pasè de 10 años de fumar màs de 40 cigarrillos diarios a nada. Lo mio fue absolutamente sicològico ya que no registrè sìntomas de adicciòn en mi organismo.

[HALCON MILENARIO]

Originalmente publicado por gracy

Halcòn Milenario, lo tuyo es un acto de amor total, dejar de fumar por un hijo, es maravilloso y de hecho la recompensa , màs allà de la salud de tu hija, es un barquito. Mis felicitaciones !!!!!!

Soy de los pocos afortunados que si pruebo un cigarrillo ( y lo he hecho muchas veces) no me dan ganas de pasar de esa pitada, e incluso hasta siento desagrado. Despùes de dos atados diarios, el dìa de la muerte de mi padre, se me fueron las ganas de fumar, se me cortò asi, de repente, pasè de 10 años de fumar màs de 40 cigarrillos diarios a nada. Lo mio fue absolutamente sicològico ya que no registrè sìntomas de adicciòn en mi organismo.

Gracias por el cumplido Gracy.

Pues ciertamente es así. Sé que en el momento que pruebe un cigarrillo volveré a caer. Me gustaba horrores fumar. Después de casi 13 años me sigo "acordando" del sabor de las panatelas, Montecristo, mi Camel....

Me alegra que no te pase ésto, pero siento que el dejar de fumar fuese debido a la reacción producida por la pérdida de un ser tan querido. Lo siento de verdad; ojalá hubiese sido en otras circunstancias más positivas.

Salud y birras

[Koala]

Originalmente publicado por Flavio Govednik

... el síndrome de abstinencia me ha ocacionado un malestar que jamás había sentido durante ninguna enfermedad.

Por lo menos ya no me encuentro mal fisicamante y sigo sin fumar

[urtzi]

Originalmente publicado por Koala

Por lo menos ya no me encuentro mal fisicamante y sigo sin fumar

Ahora el cuerpo tiene que ir liberano todo el toxico que le has metido mientras fumabas.
Yo como han comentado por ahi, despues de dejarlo me resfriaba, me dolia la garganta y me sentia bastante peor que cuando fumaba, pero es absolutamente temporal, en dos-tres meses empezaras a ver el tabaco como algo dominable y a sentir aromas y sabores que antes no captabas.
Ademas tu tienes la mejor motivacion del mundo, irte a nvegar
Ya sabes que a mi me ayudo mucho el tema del Atlantico y la caña que me metia Kaia.
Animo que ya lo vas llevando

Salud y

[IsladeMalta]

Originalmente publicado por HALCON MILENARIO

Cada día, poníamos en una caja el importe que nos hubiésemos gastado si siguiéramos fumando, y parte de ese importe fue utilizado para adquirir nuestro actual barquito Una gran inversión.

Fantástico!!!
Espero que así se animarán más cofrades!
Yo lo dejé hace casi dos años ahora. Mucho mejor sin tabaco!

[genoves]

Pues yo llevo 44 años desde que lo dejé y estoy vivo aun

Bueno, con 21 fumando todo lo que se metía mi padre, y luego 23 dando besos a una fumadora... que al final es lo mismo

[slocum]

Originalmente publicado por Alex

Urtzi, te admiro por muchas muchas cosas y entre ellas el que hayas conseguido dejarlo.... me lo planteo constantemente y lo he intentado muchas veces... con el libro famoso, con parches, con chiclés.... pero acabo cayendo de nuevo. es como si de algún modo me faltara motivación

Alex, yo también he sido fumador empedernido de tabaco. Alex, muchas noches al acabar el día e irme a dormir y mantener ese dialogo interior, que normalmente hacemos (algunos (a veces me dormia antes)) como epílogo antes de olvidarnos por unas horas de la realidad, entre otros asuntos del día me autocensuraba y reprochaba el no haber sido capaz de controlarme fumando, y me decía: mañana me controlo. Al día siguiente, más o menos a la misma hora más de lo del día anterior . . . más o menos a la misma hora.

Probablemente esa insistencia interior conjuntamente con otro pensamiento bastante recurrente durante el día (aparecía cuando ya llevaba de forma inconsciente seis o siete cigarrillos (antes del mediodía)) que era ver doblegada mi voluntad por un hábito (al que detestaba profundamente como era el fumar) se materializó hace casi cuatro años en el fin de mi hábito.

En el trasfondo de mi aversión al tabaco no estaban sus irremediables consecuencias físicas (a pesar de ser consciente de que con cada cigarrillo inundaba mis pulmones, mi sangre y mi cerebro de porquería, pero como no lo notaba . . .) sino el poderoso efecto psíquico que producía en mí (sentirme esclavo del hábito de fumar . . . sí).

Pienso que no hay que hacer cosas para sustituir el hábito, aunque se hagan muchas el hábito seguirá dentro, y a la mínima contrariedad . . . aflorará (a mi me pasaba), ahí pienso que está el engaño y el porqué no funciona ese método, el buscarle sustituto en cosas externas. Hay que conseguir romper con el hábito primero, sólo con la voluntad y con algún tipo de mentalización y después . . . empezarán a surgir las verdaderas cosas para hacerlo olvidar, nada más fácil . . . pero así de difícil.

Este anuncio no es un consejo,
Esto sólo es mi experiencia y mi modesta opinión.
Puede dejarlo al alcance de cualquiera.
En caso de duda . . . pregúntesela a usted mismo.

[Carabillo]

Originalmente publicado por KUMI

MUCHAS FELICIDADES URTZI, no es una decisión fácil y es un éxito conseguirlo. .

Jajajjajja como ha cambiado el cuento, ¿Bob Marley no fumaba?

[Choquero]

Originalmente publicado por Carabillo

Jajajjajja como ha cambiado el cuento, ¿Bob Marley no fumaba?

Tabaco no, me consta.

[El Temido II]

Originalmente publicado por Carabillo

Jajajjajja como ha cambiado el cuento, ¿Bob Marley no fumaba?

Que son dos años sin tabaco, no sin fumar.


Saludos.

[hallston]

Felicidades, por no fumar
Saludos

[ONE]

Enhorabuena Bigotes...esto está ya chupao....una vez que pasas el mes....ya es coser y cantar.Ahora te volverás fundamentalista...como buen ex fumador...

Los ex fumadoreas somos los peores..porque conocemos el percal muy de cerca..y somos dificiles de convencer.

Por cierto..yo medio deje tambien de fumar...porque mi hija de unos 8 años...me suelta: Papá, dichen que fumá...e malo y que te mueres....

Y me termina: Papá si sigues fumando...no te veré mucho tiempo mas y quiero verte siempre....

En serio....., me dije.....esto tengo que dejarlo


11 años sin fumar....., excepto cuando España ganó la Eurocopa..que me fumé un puro...sin tragarme el humo, eh???Pero no me motivo especialmente

[Crimilda]

Yo también fumaba, Ducados que estaban buenísimos, lo dejé en diciembre del 2005.

Por cierto esto me recuerda a aquello de "yo era un infeliz..."

[urtzi]

He buscado este hilo en especial, tenia que recordar las fechas, para mi son importantes en esta cuestion.
Deje de fumar en Julio de 2008, estube tres años sin malos humos, pero en Agosto de 2011 volvi a las andadas, un cigarrito porque estoy a gusto ( que por cierto me supo a autentica basura ) al dia siguiente un par de ellos y en un mes estaba fumandome hasta las puertas de casa.
Osea que ya son dos años de malos humos de nuevo.
Tengo muchas razones para dejar de fumar, sobre todo por mi salud que ya no es lo que era ( algunos ya sabeis ) pero sobre todo por que a Piedi le han recomendado encarecidamente que lo deje, asi que lo hare por amor
Es Julio, que buen mes para dejar de fumar

Salud y

[mar y luna]

ANIMO!!
Hoy 4 meses sin tabaco...y 4 kilitos más..jejejeje
Pero merece la pena....porque tabaco = caca

[DUDU]

Cuando a tu alrededor hay desgracias que, en parte se pueden si no solucionar, por lo menos suavizar, con un pequeño empujón económico, no puedes soltar lo de -"andamos en crisis" y gastarte todos los meses del orden de los 140 euros en puto tabaco.
Yo dejé de fumar ayer mientras leía La Taberna.
Parte de lo que ahorre sé dónde irá.

Saludos.

[Atarip]

Originalmente publicado por DUDU

......
Yo dejé de fumar ayer mientras leía La Taberna.
.......

Ya veremos.....

[DUDU]

Originalmente publicado por Atarip

Ya veremos.....

Qué te juegas.

[Aunlargo]

Yo llevo casi dos años. Nunca más volveré a fumar. Me lo prometí. Aunque el olor a ducados me sigue pareciendo gloria.
Ahora toca bajar los muchos kilos que he ganado.

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Todas las islas, incluso las conocidas, son desconocidas mientras no desembarquemos en ellas (Saramago)

[joseng]

Yo lo he intentado y me esta costando bastante, pero cuando voy a comprar pienso el precio que tiene y que necesidad tengo de gastarme ese dinero pues perjudica el bolsillo y la salud y termino comprándome caramelos.

[Bob]

Como Urtzi, dos años después de dejar de fumar, un cigarrito que me supo fatal y al día siguiente estaba otra vez con el vicio. Algo aprendí, somos fumadores para siempre, aunque no fumemos seguimos enganchados. Lo he vuelto a dejar, espero poder superarlo