NO es por ná, pero...

[Fareraa]

Felicidades, me alegro de que te sientas mucho mejor, es importante estar bien con uno mismo pero a veces resulta cuasi imposible, animo y apor los que faltan que ya que has empezado...¿ una coca cero? porque supongo que las birras ni tocar

[El Piloto]

Hombre, ¡Por fin, vuelvo a oir a Polen por esta taberna!.

Tu si que nos has puesto a todos a dieta de tu presencia.

Me gusta de que estes contenta con tu nueva imajen, pero yo me alegro más por que te sientas feliz por ello.

Ah, y no olvides volver a trimar tu Cachalote, para la nueva distribucion de cargas .

Hasta pronto, haber cuando "vemos", a Polen en "son de mar".

Brindo por ello

[churri]

Originalmente publicado por Dibujito

Jejejeje FELICIDADES!!!

Lo encontréeeeeeee. Estaba dificil. GRACIASS DE NUEVO.

[churri]

Originalmente publicado por Polen

De nuevo, y por muchos años, muchísimas felicidades

Ahora ya me siento muy bien felicitado. Gracias de nuevo y por la canción.

[genoves]

¡¡¡POLEN!!! Te echaba de menos por el foro, y trasteando he encontrado este hilo lleno de salud y buenos alimentos. Este año me apunté a un gimnasio con un amigo, al que realmente solo le importaban las tías buenas (o no tanto) que allí había. Es la primera vez, que yo soy más de correr, bici, y los polvos que se puedan o me dejen, que como sabes, es la mejor dieta, pero mi mujer no me deja que la siga ...

El caso es que he bajado un kilo na más, me he gastado 35€ al mes, además de las cervezas que nos tomábamos al salir y 30 en un chandaldecathlon que el que tenía era de hace 12 años, y he visto un ambiente de musuculitos y musuculitas que sigue sin ir conmigo. Eso si, reconozco que mi Marga me dice que estoy mejor, o sea, que lo mismo 'hemos redistribuido la estiba de las cargas'.

Ahora a mantenerlo, cosa harto dificil, que en verano las cervecitas de las terrazas, las ferias, cenas, salidas... Buff, que agobio de verano, con tanto vicio, sudores, ruidos, paellas secas, moscas..., yo lo dejaba en un par de semanas, a ver si vuelve ya el frío, con lo bien que estábamos...

Que un beso, guapísima. Nos gustas con y sin michelín. Vuelve más, igual te hago una visita antes de que empìecen los fríos.

PD: en la tasa de resultados, igual si que podría decir que estadísticamente f**** algo más... es por aportar datos tésnicos a la cuestión de la dieta

[wiper]

Que nos ponga uan poto de poooose tipo gaga

[Gota]

MariPolen ¿Y esas fotos? Ya te valeeeeeee


Ayer noche me acordé de este hilo, y no sé porqué hice algo que hacía muchos meses que no hacía: me subí a la báscula y me pesé

Me quedé horrorizada al ver la aguja posándose en una cifra que jamás había alcanzado

Mientras intentaba dormir, me imaginaba que seguía engordando y engordando y que la aguja de la báscula cada día avanzaba más y más, hasta que me convertía en una obesa llena de flotadores por todas partes.

Para darles tono me puse a tomar el sol en la proa, momento en el que vino mi Juanico y me hizo un retrato a traición. Fue horrible contemplarme en aquella foto horrenda, donde no me podía reconocer.La comparé con otra de hacía tres años y me había multiplicado en dos!!!

No sé si seguía despierta o ya era un sueño, pero decidí autoestimularme para poner en marcha un plan drástico de adelgazamiento, y así me lancé mi propio discurso:

Somos lo que comemos, y llevo años comiendo fatal, donuts, palomitas, patatas fritas con mayonesa, bocatas de bacon con queso, ensaimadas rellenas de crema, bombones, puré de patatas con sobrasada, pizzas, macarrones con chorizo, bizcocho con nata, puaaajjjjjjj, me he convertido en una bola de sebo!! Tengo que eliminar como sea toda esa mierda y renovarme por dentro, tengo que ir sacando toda esa grasaza y llenarme de cosas ligeras, frescas, ricas..

Cogí la foto horrenda y la puse en la nevera, y al lado la foto de hacía unos años donde pesaba la mitad. Debajo puse esta frase "Ësta eres ahora. Así serás dentro de unos meses"

Ya había tomado la decisión, pero joooo, tenía hambre, el estómago me crujía, y empecé a pensar en él. ¿Qué es el estómago? Un recipiente que cuando no está lleno se queja, y cuanto más vacío está más se queja y más cruje. Sus paredes son elásticas, por tanto cuando lo lleno mucho se estira y se hace más grande. Cuántas veces me habré quedado llena!! Mi estómago tiene que ser enorme!!!
Menos mal que lo mismo que se estira encoge, así que cada vez que no lo llene del todo o esté vacío irá encogiendo, encogiendo, y cada vez pedirá menos.

Me di cuenta de que llevaba mucho tiempo sin pasar hambre, porque cada vez que el estómago se vaciaba un poco y se quejaba, yo lo llenaba de porquerías para que se callara. Ahora, lo que tenía que hacer es conseguir que nunca se callara del todo, porque mientras no estuviera lleno estaría encogiendo, y cuando consiguiera hacerlo pequeñito, con muy porquito ya lo podría llenar.

Por la mañana me desperté y, con la legaña puesta, ya me dirigía como todos los días al armario de los bollos. NOOOOO, eso es una mieldaaaa, tienes que llenarte de salud y de vida e irte vaciando de tanta manteca de cerdo!

Me fui a la estantería, donde recordaba que había un viejo libro de recetas para adelgazar, ilustradas con fotos atractivas que contemplé con ilusión: cogollos con un poco de ajito frito y anchoas, tiras de pollo con brotes de soja y unas hierbas toque thai, tomatito con cebolleta picada y caballa del norte, fresas con zumo de naranja y menta, gazpacho de melón con albahaca, brochetas de langostinos a la plancha, zumos naturales de frutas tropicales mmmmm

Me fui al mercado y llené el carro de productos de la huerta y frutas, qué bien olía!!! Toda aquella fuente de salud iba a acabar en mi pobre y maltratado estómago, mientras mi organismo iría eliminando toda la porquería anterior.

Llegué a bordo y me bebí un enorme zumo de frutas, pensando que acababa de empezar a limpiarme por dentro, y que dentro de unos meses sería una persona nueva. No me llené del todo, porque sabía que una pequeña sensación de apetito significaba que el estómago encogia y el plan funcionaba.

El siguiente paso fue irme a las rebajas y comprarme un pantalón de mi talla, otro de la anterior, otro de la anterior y así hasta la talla que me corresponde. Al llegar al barco los guardé en el armario con el propósito de ir tirando un pantalón de talla grande cada mes o dos meses hasta ponerme el más pequeño. Por último tiré la báscula a la basura para no obsesionarme con la aguja y los números. Lo importante es el volúmen y lo que tenemos dentro. Somos lo que comemos.

Han pasado un par de días y ya me noto más ligera, y sobre todo contenta de saber que dentro de un tiempo seré una tia buena jajajajaja. Somos lo que comemos

[Crimilda]

Originalmente publicado por Polen

Estoy que me salgo. Hoy ha sido de esas mañanas que me he mirao y requetemirao al espejo y me he dicho: Marga, pero que buenísima estás

Y es que llevo casi dos meses con la jodía dieta y he dejao 14 kilillos de canne inútil (una que estaba hecha una vaca). Lo único malo es que mis tetas se han quedao más chicas, pero al menos no se han caído, así que me he consolao con el refrán ese que dice teta que la mano no cubre no es teta sino ubre

Como me he levantao con el guapo subío me he atrevido al fin a sacar del fondo del armario esos vaqueros que llevaban años escondidos porque el solo verlos castigaba mi conciencia, se quedaban atascaos por debajo del culo, desde hace siglos no había forma de metérmelos sin correr riesgo de asfixia y hoy me los he probao y joer, holgadillos.... Y pa qué nos vamos a engañar, una sale a la calle de un creído que ni te cuento, buscando con el rabillo del ojo la mirada de los macizorros con los que te encuentras. Y es que hay una prueba que no falla pa saber si estás mona: cuando al pasar se te quedan mirando y hoy alguno que otro ha girao la cabeza y a mi se me pone una sonrisa de idiota que no hay quien me soporte

O sea que estoy más feliz que una perdiz, a pesar de echar de menos la cerveza fresquita, y las tapitas, y de no poder mojar pan de pueblo en el aceitillo de oliva Castillo de Tabernas de la ensalita de tomate con ventresca; pese a no haber vuelto a probar ni un poquito de lasaña, ni el cazón en adobo ni la asadura de mi madre ni el pescaíto frito, o lo que es peor, el helao de vainilla .... jodeeeeeeerrrrr que mala es la tentación Bueno, creo que podré resistirlo los otros 6 u 8 kilos más que aún me sobran, y de ahí a Cibeles en bikini de tanguilla de esos de tirajillo

Y a quien diga eso de que el físico no importa le digo yo que un carajo, que al menos yo me siento mucho mejor en todos los aspectos., sobretodo porque ya puedo volver a hacer lo que tanto me gusta: correr sin tanto peligro de lesiones, que me estaba machacando las rodillas y tobillos, y tuve que dejarlo. Ahora salgo y me canso mucho menos, resisto mucho más, disfruto como una enana... y... pues eso, que como estoy tan contenta me apetecía compartirlo .

PD: Lo mejor de todo es que ahora tengo la excusa perfecta para desfogarme de compras: tooodo me queda grande, necesito renovar armario

¡Qué envidia! ¡Ya quisiera yo! Pero después de dejar el tabaco me he quedado sin fuerza de voluntad para otros sacrificios. Yo también tengo que renovar el armario, pero porque me queda superestrecho.

¡Enhorabuena!

[pipe]

Originalmente publicado por Crimilda

¡Qué envidia! ¡Ya quisiera yo! Pero después de dejar el tabaco me he quedado sin fuerza de voluntad para otros sacrificios. Yo también tengo que renovar el armario, pero porque me queda superestrecho.

¡Enhorabuena!

yo tambien tengo que renovar el armario porque ya no queda mucho

todo esta requeteremendADO

[Dibujito]

Originalmente publicado por pipe

yo tambien tengo que renovar el armario porque ya no queda mucho

todo esta requeteremendADO

Eso me recuerda mi genova que le ponia retales de mi camisa imagianate tenia que pegarlo en vez de coserlo porcierto el Supergem hace maravillas

[Pajarín]

Adelgazar no quiere decir, ni mucho menos, dejar de comer. Ni tampoco hacerle caso a "dietas de Google". Yo sigo dieta por motivo del colesterol, no del peso, aunque me sirve para mantenerme en los 66 kilos que me corresponden, sin problema.

Eso sí, dieta de especialista en nutrición. Cada euro que te gastas en su consulta es de los mejores que te puedes gastar, consigues el efecto deseado (en un porcentaje muy alto de los casos) y de forma sana y equilibrada, está tu salud en juego, y con eso no se juega.

Luego, por supuesto, hay que hacerle caso, pero siempre hay una holgura. En mi dieta la semana de Navidad dice "FELIZ NAVIDAD" y la siguiente "FELIZ AÑO NUEVO", es decir, contempla fechas en las que no hay "sacrificio".