Subir al mástil solo

[llamichu]

Hola a todos pero a parte de esto me gustaría saber si para subir al mástil es mejor un arnés o una guindola y cómo podría subir sólo, ya que normalmente pues eso estoy sólo para hacer las cosas.
A veces he visto como unos escalones colocados en los laterales del mástil pero veo que hay que hacerle muchos agujeros y no sé si ello será bueno. Me gustaría que me dijerais formas de subir.
Gracias.