La Taberna del Puerto Cleansailing
"Se navega por los astros, por la mar, por la tierra, por las gentes, por los sentimientos...Se navega." Altair
VHF: Canal 77   
Regresar   La Taberna del Puerto > Foro > Foros Náuticos > Foro Náutico Deportivo
Recargar página Vela Entrenamiento físico para navegantes.
Registrarse Base Datos Ayuda Usuarios Calendario

Avisos
Por favor, inserta cada tema en el foro más adecuado. La inserción de temas donde no correspondan puede conllevar directamente su eliminación. Gracias.
 

webmaster@latabernadelpuerto.com


 
 
Herramientas Estilo
Anterior Post anterior   Siguiente mensaje Siguiente
  #11  
Antiguo 23-10-2008, 08:04
Avatar de JeZu
JeZu JeZu esta desconectado
Capitán pirata
  
Registrado: 20-06-2007
Localización: Alicante
Mensajes: 857
Agradecimientos que ha otorgado: 208
Recibió 310 Agradecimientos en 97 Mensajes
Sexo:
Predeterminado Re: Entrenamiento físico para navegantes.


wenas,

En su día nos dieron un documento que edita el RYA, esta en pdf aquí:
http://www.mirrorzone.co.uk/Fitness%...2019.10.05.pdf

Lo siento está en ingles, pero con fotos.

Espero que sirva.

Saludos,
__________________
Wherever the wind takes me...
Citar y responder
2 Cofrades agradecieron a JeZu este mensaje:
Antonio Mar (23-10-2008), patachula (23-10-2008)
 

Cleansailing

« Discusión anterior | Siguiente discusión »

Reglas del foro
No puedes crear discusiones
No puedes responder a mensajes
No puedes editar tus adjuntos
No puedes editar tus mensajes
BB code está activado
Emoticonos está activado
El código [IMG] está activado
El código HTML está desactivado
Ir a


Todas las horas son GMT +1. La hora es 10:46.

Contáctanos - La Taberna del Puerto - Archivo - Ir arriba

Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
© La Taberna del Puerto