Muy a menudo el insomnio es uno de los síntomas de la depresión. La dificultad para despertar es otro. Si se presentan ambos, el diagnóstico parece claro.
http://aam.blogcindario.com/2009/08/...on-vargas.html
De todos modos, no panic! Depresión es el nombre que recibe una enfermedad, pero también aquello que antes llamábamos "estar bajo de moral", que se cura solo. Basta con ponerse en forma o con cambiar un poco los hábitos.
He visto vuelos a las Canarias por 89€ ida y vuelta. Un finde a 22 grados equivale a 500 Kg. de Prozac. Tal vez más.
11-01-2010, 15:57
Re: Saber dormir y despertarse
Modo de árbol