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[Xavier Vila]

Perdona que responda sin ser medico, ni quimico ni nada por el estilo, pero es que he pillado tal pajara en alguna ocasion en bicicleta o haciendo Alpinismo que no me pùedo resistir

En condiciones fisicas duras, una mala hidratacion + una mala alimentacion = pajara gorda asegurada.

Lo ideal como siempre es beber cuando no se tiene sed durante todo el dia, bebidas 0º y comer cosas muy caloricas en cantidades pequeñas pero en tomas abundantes, a partir de ahi pues tambien hay muchas pastillas y complementos en el mercado, aunque yo particularmente prefiero los platanos y los pistachos.


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Sufridor de pajaras

Salu2, rondas y buena mar