Para los que buscan acero y aluminio.......

[GermanR]

Las cosas se ven distintas a los 40 que a los 60. Con 40 yo subía cualquier peso sin lesionarme nunca; con 60 puedo hacer casi el mismo esfuerzo pero tengo que controlar a fondo todos los movimientos que hago y, de todas formas, de vez en cuando, me lesiono sin haber hecho, aparentemente, nada raro .... cosas de la edad
Por eso.... ¡bienvenido el molinete y todo aquello que evite las lesiones¡